Trainingskonzepte

Individuelle sporttherapeutische Trainingskonzepte:

- Wiederaufbau nach einem Reha-Aufenthalt

- Begleitung bei Erkrankungen

- Prävention für Personen 60+

- Sportverletzungen

- Rekonditionierung

Hier ein konkretes Beispiel: Du hast eine Knie- oder Hüftprothese. Dein Reha-Aufenthalt ist vorbei und deine Physiotherapiestunden verbraucht. Der Alltag hat dich wieder!

Deine Motivation fürs Fitness-Studio hast du im Reha-Zentrum vergessen und "Wie waren nochmal die Übungen von der Physiotherapeutin?" 

--> Hier kommt JULIA BEWEGT <--

Gerne begleite ich dich noch weiter auf deinem Heilungsprozess. Wir trainieren gemeinsam in meiner Praxis oder bei dir zu Hause. Dort können wir deine Umgebung in Bezug auf Training miteinbeziehen, ganz ohne Fitnessgeräte.